Schlaf-Softies
Zutaten
- 1/2 Tasse Mango-Püree
- 1/2 Tasse Kirschsaft
- 2 Melatonin-Kapseln am besten von Vimergy
- 1/2 TL Agar-Agar Pulver
- 1 EL Honig roh, optional
Anleitungen
- 2 Melatonin-Kapseln öffnen, mit 1/4 Tasse Kirschsaft mischen und beiseite stellen.
- Mangopüree in einen Topf geben.
- Die restliche 1/4 Tasse Kirschsaft mit Agar-Agar Pulver mischen. Anschließend den Kirschsaft in den Topf zum Mangopüree einrühren und zum Kochen bringen.
- Unter ständigem Rühren 2 Minuten köcheln lassen. Vom Herd nehmen und abkühlen lassen.
- Sobald es etwas abgekühlt ist, den Honig zum Süßen (optional) und den Melatonin-Kirschsaft einrühren.Darauf achten, den Honig einzurühren bevor das Mangopüree fest wird - also nicht zu lange warten!
- Solange die Mischung noch flüssig ist, in kleine Silikonformen einfüllen, um Gummibärchen zu formen.
- Anschließend im Kühlschrank 1 Stunde aushärten lassen.
- Die Gummibärchen aus den Formen nehmen und genießen!
Notizen
Im Kühlschrank sind die Schlaf-Softies bis zu 3 Tage haltbar.